안녕하세요 유가맘입니다~

 

임신을 하게 되시면 평소에 드시던 것들도

 

먹어도 되나 싶을정도로 신경쓰일텐데요

 

 

그래서 오늘은 임신중 복숭아에 대해서

 

이야기 해볼려고 합니다^^

 

 

 

 

임신중 복숭아는 알칼리성 과일으로

 

면역력을 키워주고 식욕을

 

왕성하게 해준다고 하는데요

 

 

많은 임산부분들이 임신중 복숭아를

 

먹으면 안된다고 생각하시지만

 

 

사실 임신중 복숭아는 좋은 영양소가

 

많이 들어있으며 효능도 다양하여

 

임신중 섭취해야하는 과일에 속한다고 해요

 

 

 

 

임신중 복숭아에 여러가지 영양소가

 

있어 많은 효능이 있다고 하는데요

 

 

임신중 복숭아에 들어있는

 

니코틴 대사산물인 코티닌은 향암효과와

 

암 유발 가능성을 낮춰주는 역할을 하며

 

 

비타민, 수분, 무기질, 유기산등이

 

들어 있어 피로회복에 효과적이라고 해요

 

 

 

 

또한 임신중 복숭아는 변비예방에

 

효과적이라고 하는데요

 

 

복숭아에 들어있는 팩틴과 폴리페놀성분은

 

장운동을 도와 변을 잘 볼 수 있게 해주며

 

장 속에 있는 유독물질을 체내

 

밖으로 내보내주는 역할까지 한다고 합니다

 

 

그리고 복숭아에 들어있는 유기산은

 

혈액순환을 도와줘 혈압까지 낮춰준다고 해요

 

 

 

 

이렇게 오늘은 임신중 복숭아에

 

대해서 이야기를 해보았는데요

 

 

임신중 복숭아의 효능에 궁금하셨던

 

임산부분들에게 이 글이

 

도움이 되셨으면 좋겠고 임산부분들은

 

복숭아 이외에도 균형잡힌 영양섭취를

 

하셔서 건강한 태아를 출산하시길 바래요 :)

 

 

 

그리고 임산부분들께서 태아의 건강에

 

대해 많이 걱정하신다고 하는데요

 

그래서 요즘 많은 임산부분들이

 

태아보험에 많이 가입하신다고 합니다

 

 

태아보험은 태아가 뱃 속에 있을 때

 

뿐만 아니라 태아가 태어나 자라나면서

 

일어나는 질병까지 보장 받으실 수 있는

 

보험이라고 하니 관심이 있으신 분들은

 

아래링크에 들어가보시기를 바랍니다 :)

 

 

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