임신20주 태아크기, 정확하게 알아보아요!

 

 

 

안녕하세요!

 

 

많은 분들이 임신 중기에서 후기로

갈수록 태아크기를 비롯해 태아에

대한 관심이 높아지는데요~

 

 

오늘은 임신20주 태아크기에 대해

알아보도록 해요!

 

 

 

 

# 임신20주 태아크기

 

 

태아의 크기는 약 17cm이며,

몸무게는 약 315g정도예요

 

임신20주 태아크기의 특징은

상세해지는데요,

태동이 확실하고 양수 속에서

태아의 피부를 보호하고

태지가 보이기 시작합니다.

미각, 후각, 청각, 시각 등의

감각기관이 발달하고

뇌의 주름이 생긴답니다.

 

 

 

#임신20주 태아크기 - 산모

 

 

임신20주정도 들어오면

본격적인  안정기가 됩니다.

 

자궁이 커지면서 폐를 눌러 조금만

숨이 찬 상황이 되도 숨이 차지고요.

자궁이 갑작스럽게 확장되려 할 때

수축하려는 성질에 의해 하루에도

몇 번씩 배가 뭉치는 느낌을

받을 수 있어요

 

 

산모는 매끼 식사에 칼슘성분이

많이 함유된 멸치나 우유를 먹도록 해요

또한 비타민과 유기산이 많은

과일과 채소를 섭취하게 된다면

더욱이 피로해복과 스트레스 관리에

도움이 되겠죠?

 

 

 

 

#임신20주 태아크기 - 태교

 

임신20주 태아크기도 어느정도

형태를 잡혀가는데요,

마찬가지로 산모도 이제 임신안정기에

서서히 들어오는 시기예요

 

이 안정된 시기에는 수중태교가

도움이 된다는 건 많은 분들이

알고 계시다 시피 임산부의 몸 전체를

부드럽게 흔들어 자궁 내에 있는 태아의

뇌 자극에도 도움을 줄 뿐더러 임신 중에

나타나는 요통이나 근육통 등을 예방해줍니다.

 

 

그렇지만 물을 무서워하시는 분이나

 평소에 수중운동을 해보시지

않은 분들은 지양해주세요

 

그런 분들은 욕조에 따뜻한 물을

받아 놓고 조용한 음악을 들으며

명상을 추천해드립니다.

 차분한 분위기 조성으로

태교를 해보시는게 어떠신지요:)

 

 

 

 

#임신 20주 태아크기 - 주의점

 

많은 분들이 임신20주에 접어드시면서

입덧도 줄어들고, 식욕도 다시

되찾으실텐데요~

 

식욕을 되찾은건 기쁜 소식이지만

태아의 건강을 위해서 균형있는

식단 조절 필수이신거 아시죠?

 

체중이 전보다 5~6kg정도 증가

하는건 정상적인 증상이지만

 한 달에 체중이 2kg이상 늘지 않도록

임신 비만에 주의하도록 해요!

 

고염분 제한과 식이조절로 임신중독증

예방에 힘쓰시는것 또한! 잊지마세요~

 

 

 

 

 

이처럼 태아를 위해 신경 써야 되는게

너무나 많은데요~ 임신 중,후기로

접어들면 많은 분들이 안정기라고

나태해지실 수 있는데요,

 

임신 도중 검사에선 기형아 검사

뿐만 아니라 중간 검사에서 이상소견이

발견될 수 있다고 합니다-

 

만약 22주가 넘어가버린 시기에는

하고 싶어도 못한다는 태아보험!

 

미리 알아보고 준비해두시는게

좋겠죠~ 22주 전에 가입하시면

중간에 이상소견이 발견되도

유지하는게 문제 없으니

태아를 위해서 미리 준비해두는게

좋겠습니다^^

 

 

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