안녕하세요 유가맘입니다:D

임신중에는 아기와 엄마의 건강을 위해

적절한 몸무게를 유지하는것이

정말 중요하다고해요~

오늘은 임신 20주 몸무게

함께 알아보는 시간 가질게요!

임신 20주 몸무게는 평균적으로

임신 전보다 5-6kg 정도가

증가한다고해요:D

물론 사람마다 개인차가 있지만

임신 후기로 갈수록 몸무게가

더욱 쉽게 늘어나기 때문에

임신 20주 몸무게 시기에는

한달에 2kg 이상 증가하지 않도록

주의하셔야한답니다!

태아의 임신 20주 몸무게는

약 500-600g 정도라고해요!

임신 20주 몸무게 시기의 태아는

뼈대가 갖추어져서

X선으로 태아의 골격을 확인할 수 있고

몸을 활발하게 움직이기 때문에

태동 또한 잘 느낄 수 있답니다:)

임신 20주 몸무게의 엄마는

커진 자궁으로 인해 장기가 눌려

소화불량과 요통이 쉽게 발생된답니다!

때문에 몸에 무리를 주지 않도록

굽이 낮고 편안한 신발을 신고

임신 20주 몸무게가 너무 급격하게

증가하지 않도록 염분제한과

식이조절을 해주는것이 좋다고해요~

오늘은 임신 20주 몸무게

함께 알아봤습니다~

임신 20주 몸무게가 너무 늘어나면

임신비만, 임신중독증 등의 위험이

있다고하니, 적절한 관리가 필요하겠죠?

혹여 급격한 임신 20주 몸무게 증가로

임신비만이나 임신중독증이 나타나면

태아에게도 악영향을 줄 수 밖에 없죠

때문에 태아보험은 지금 바로 준비하셔야해요!

임신 22주까지만 준비할 수 있고

이후에는 출생 시 위험에 대해

보장받을 수 없다고하니

아래 링크에서 전문가와 무료상담 받고

시기 놓치지 않게 준비하세요~

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